На сайте вы сможете ознакомиться с «Движение здоровье презентация» в AZW3, TCR, PDF, FB2, LRF, isilo, DOC, DJVU, HTML, RTF, CHM, LIT, TXT, МОВІ, EPUB, JAR, PRC! Описание презентации по отдельным слайдам: Движение — это жизнь!
Современный технический век упрощает жизнь человеку, делает её удобной, комфортной: Люди презентации меньше двигаться!
Урок-Презентация на тему: «Здоровье и движение»
У человека развивается близорукость, появляется лишний вес, нарушается осанка. Ходьба Ходьба является испытанным здоровьем зарядке. Доказано, что для поддержания жизненного тонуса каждый человек должен ежедневно ходить пешком 10 км. Ходьба более эффективна, чем медленный бег. Тренирующий эффект хотя и достигается медленнее, но более надежен. А главное — не наблюдается перегрузок.
Презентация по физкультуре «Движение и здоровье»
При ходьбе, как и при других физических упражнениях, интенсивнее работает сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение. Польза ходьбы Таким образом, ходьба наравне с бегом может быть достаточно эффективным здоровьем сохранения здоровья у физически малоактивных людей.
Однако не всякая ходьба дает тренирующий эффект. Если ходьба выполняется в медленном темпе прогулки, то она тренирующего воздействия не оказывает, хотя несомненно полезна. В городе часть людей может ходить пешком на работу. Это не только мышечная нагрузка, но и возможность избежать транспортного утомления. Очень полезны прогулки перед сном — в скверах или по тихим улицам, 45—50 минут вполне достаточно для того, чтобы сон был крепким и здоровым. Цитаты великих о пользе движенья Ломоносов Ломоносов утверждал, что движение вместо лекарств служить может.
При движении лучше работает мозг, лучшие мысли приходят.
Презентация на тему «Движение — это жизнь» по физкультуре для 5 класса
Пушкин в движеньи «Сон»: О пользе физических нагрузок Древние греки говорили: Физические нагрузки нужны всем: Спортивные тренировки Более продолжительные по времени и более интенсивные — повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. Поэтому бег нужно отнести к разряду надежных средств оздоровления. По мнению специалистов, оздоровительному бегу принадлежит будущее.